КОКОСОВА ОЛІЯ холодного віджиму

Як ще використовують кокосову олію?

Кокосова олія містить МСТ – це тригліцериди середнього ланцюга, а також одна з форм насиченої жирної кислоти, яка дає численні переваги для здоров’я, починаючи від покращення когнітивних функцій і до управління вагою.
Кокосове масло для схуднення
МСТ у кокосовій олії легко перетворюються на енергію, а не відкладаються у вашому тілі у вигляді жиру. Це допомогає відчути ситість і схуднути.

Кокосова олія і функція мозку
Вчені вважають, що клітини мозку людей з хворобою Альцгеймера не можуть належним чином використовувати глюкозу для отримання енергії. Коли перетравлюється кокосове масло та інші жири, печінка виробляє хімічні речовини, які називаються кетонами. Ці кетони можуть стати альтернативним джерелом енергії для вашого мозку, що може допомогти зменшити симптоми хвороби Альцгеймера.

Кокосове масло для зубів
Як показують дослідження, кокосову олію також можна використовувати для гігієни зубів (можна робити це щодня, але не припиняти чистити зуби). Для цього потрібно катати олію в роті протягом 10-15 хвилин, а потім виплюнути її.

Кокосова олія для волосся
Використання кокосової олії може покращити стан волосся: підвищити рівень його зволоження, зменшити кількість лупи, пом’якшити завивку та відновити сухе волосся. Ви можете використовувати його як кондиціонер, засіб для укладання або незмивну маску для волосся.

Пошкоджене або сухе волосся
Кокосова олія може краще відновлювати сухе волосся, ніж інші види олій, оскільки вона містить високу концентрацію C12 – основної жирної кислоти в кокосовій олії. Потрібно просто нанести невелику кількість олії приблизно за 15 хвилин до миття голови, зосереджуючись на кінчиках.

Кокосове масло від лупи
Багато причин можуть викликати лупу, включаючи сухість шкіри голови, дерматит (запалення шкіри) і грибки. Дослідження показують, що нанесення кокосової олії на шкіру голови може розмножити корисні бактерії, особливо якщо порівнювати з використанням лише шампуню. Кокосова олія також може допомогти зменшити запалення та запобігти дерматиту.

Маска для волосся з кокосового масла
Маска для волосся може додати зволоження сухому волоссю та шкірі голови від пошкоджень укладки гарячими приладами. Для цього втирають 2 столові ложки теплої кокосової олії у волосся та залишають  на кілька годин або на ніч, а потім змивають.

Кокосова олія для шкіри
Використання кокосової олії допомагає шкірі запобігти втраті води, яка призводить до сухості шкіри.
C12, який міститься в кокосовій олії, має антимікробні властивості, тому він також корисний для заспокоєння подразнень шкіри, таких як опіки та порізи від бритви.
Використовуючи кокосове масло для шкіри, просто наносять його як лосьйон, який діє як природний бар’єр, запобігаючи втраті води. Але також відомо, що кокосова олія закупорює пори, тому варто обережно використовувати при проблемній шкірі з висипаннями, чорними цятками тощо.